くっ、、、。ここまでのようだ。
ピザもパスタも完食できない状態に戻ってしまった。数週間もしないうちに70キロ台になってしまうだろう。
りょうや
- まここれが魔のエチオピア。筋トレに向かない国。
- まこ#アディスアベバ生活 #駐在
2026-07-21 (火)
2026-07-21 日次メモ
体重あと3kg減らすぞっ
妊娠前の体重まであと3kg！ エチオピアから帰ってくる頃には56-58kgになっていたいです。目標です。
まこ 赤ちゃんのいる生活 ゴールドジム
- りょうや痩せ細るのではなく、筋肉量を戻す、のですね