🍼 7月17日の夜くらいから、千景を抱っこしている時に右のおっぱいに乗られると「痛い痛い」と感じるようになった。最初は「ただ張っているのかな〜」程度に思っていたけれど、授乳のたびに乳首にも痛みがあった。

翌日、7月18日。お昼ご飯の時に席でケープを使って授乳をしていて、「ん？おや？」と違和感が。触ってみると、右胸の左下あたりに明らかにしこりみたいなものがあることに気づいた。家に帰ってすぐに葛根湯を飲み、保冷剤で冷やしてケアを開始した。

夜の授乳では、しこりのある方向に千景の下あごがくるように抱き方を工夫（交差横抱きなど）して、飲ませながら優しく流すようにマッサージしてみた。飲ませた直後は少しマシになった気もするけれど、やっぱりしこりは残っている。寝転がると胸が引っ張られるのか、ズキズキと痛む。

そして今日、7月19日。朝から相変わらず痛いので、今日も葛根湯を飲んだ。乳首にはピリピリとした痛みが走るし、胸は少しでも当たると青タンを押した時のような痛みがある。

今のところ高熱やひどい腫れはないから、引き続き家で「下あごを合わせる授乳」と「授乳の合間の冷却」を続けて様子を見るつもり。

でも、このまま丸2日経ってもしこりが取れず痛みが続くようなら、火曜日には出産した川村産婦人科か、近くの助産院の母乳外来に電話して診てもらおうと思う。なんとかこのまま悪化せずに落ち着いてほしい。

#出産・育児 #まこ #赤ちゃんのいる生活

🐰 先日、政策メンバーのみんなでご飯に行ってきた時のこと。

メンバー内で唯一の先輩ママである「りーな」と育児トークで盛り上がっていたところ、ふとユニースリープの話題になりました。

ユニースリープに横向きに入れようとすると、そのモゾモゾとした動きで千景がパチッと目を覚ましてしまって、全然うまくいかなくて……。結局いつも諦めて、仰向けに寝かせてんねん。と話すと...

「最初は下側のボタンを外した状態にしておくんやで！そこに横向きで寝かせて、クッションを体にしっかり沿わせてから、最後にボタンをポチッと止めればうまくいくで！」

えっ……！？ そういう順番やったんか！

さっそくその晩。りーなに教えてもらった通り、「下ボタン外し→横向きセット→クッション沿わせ→最後にボタン」の最強手順を試してみました。

すると、我が家に奇跡が起きたのです。

• いままで体内時計で測ったかのように「きっちり3時間」で起きていた千景が、なんと4〜5時間ぶっ通しで寝るように！
• 朝方5時になるとお目覚めモードに入り、そこからなかなか寝てくれなかった千景が、まさかの7時までぐっすり！

朝、明るくなった部屋で時計を見た瞬間、私自身が一番びっくりしました。

「えっ、めっちゃ寝るやん……！」

感動と同時に、スヤスヤ眠る我が子を見つめながら猛烈な申し訳なさが込み上げてきます。

千景たん……ママ、使い方は知ってたのに、やり方が下手っぴなだけやったわ。

せっかくの快眠アイテムやのに、今までスムーズに入れてあげられなくてごめんやで…

でも、これでついに正しい「横向き入眠テクニック」を完全マスター！睡眠時間がグッと延びて、千景も私も大助かりです。りーな、最高の情報をありがとう！

今日も完璧にセットされたユニースリープで、ゆっくり、たっぷり寝ておくれ、千景たん。

#出産・育児 #千景 #愛おしい千景